Les accompagnements proposés en cabinet
Pour votre plus grand confort, j'utilise casque et micro.
Ainsi, je peux ajuster le niveau sonore de ma voix et de la musique pour une expérience encore plus immersive.
Traumatisme, angoisse, deuil, addiction, dépression, confiance, douleur chronique, bruxisme, se libérer du passé...
L'hypnose offre un large éventail de possibilités.
Elle peut vous aider à transformer des aspects de votre vie qui vous pèsent, qu'il s'agisse de pensées négatives récurrentes ou de comportements indésirables.
Grâce à l'hypnose, vous pouvez vous libérer de ces fardeaux et ouvrir la voie à de nouvelles attitudes plus positives et saines.
Durée : entre 1h15 et 1h30
Perdre du poids
Ras-le-bol des régimes ?
Vous voulez retrouver le plaisir de manger sans frustration ?
Alors vous perdrez du poids avec la Méthode Chataigner.
Florence Barnaud est hypno-nutritionniste certifiée.
Elle vous accompagne vers un mode de vie sain et équilibré, grâce à l'hypnose.
Durée : entre 1h30 et 2h30
(prestation réalisée uniquement par Florence Barnaud)
Arrêter de fumer
Vous souhaitez arrêter de fumer ?
Sans rechuter, sans prendre de poids ?
Grâce à l'hypnose et des conseils personnalisés, vous y arriverez.
Dés la réservation de votre rendez-vous, vous recevez un mail contenant des questionnaires qui vous aiderons à faire le point sur votre dépendance psychologique, physiologique et vos motivations.
La prestation comprend :
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l'analyse de votre dépendance pour trouver des solutions personnalisées,
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des conseils pour ne pas rechuter, sans prendre de poids,
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la séance d'hypnose,
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une séance audio à écouter à votre convenance.
Durée : entre 1h30 et 2h
Burn-out
Vous êtes épuisé(e) émotionnellement.
Votre corps ne veut plus avancer.
Votre tête ne veut plus rien savoir.
Vous avez dépassé vos limites.
Vous vous êtes consumé(e).
Nous vous accompagnons pour :
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faire face à la situation, sans culpabilité, sans jugement,
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récupérer vos capacités physiques et mentales,
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vous redonner la possibilité de faire de vrais choix de vie,
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vous réapproprier vos pensées, vos émotions, vos comportements.
Durée : entre 1h15 et 1h30
Atteindre un objectif
Vous sentez que le stress vous fait perdre vos moyens ?
Vous voulez reprendre le contrôle ?
Que ce soit réussir le permis de conduire, parler en public, gérer le stress d'un concours/examen, préparer une compétition sportive, prendre l'avion,..
Nous travaillons ensemble sur votre besoin, vos freins, vos peurs, votre motivation... sur tout ce qui peut vous amener à votre réussite.
Durée : entre 1h15 et 1h30
Boite à outils de préparation mentale
Faites de votre mental un allié !
Grâce à une sélection d'outils simples et efficaces, vous serez en mesure d'atteindre toutes sortes d'objectifs.
Vous apprendrez une quinzaine de techniques à utiliser pour vous en totale autonomie.
A chacune des 8 séances de 1h30, vous aurez une partie théorie et la pratique.
Après chaque séance, vous recevrez la carte mentale de tout ce qui a été vu.
Choisissez vous-même la fréquence des séances.
Dés les premières séances, vous apprendrez à mieux vous connaître. Vous serez plus efficace dans la gestion de vos émotions, votre communication et pour passer à l'action.
Cette boite à outils vous accompagnera toute votre vie.
(prestation réalisée uniquement par Laurent Barnaud)